直接解答
夏季天气炎热且潮湿，出汗较多，贴身衣物建议每天更换，外套、裤子等可以根据情况2到3天更换一次。
具体说明
内衣、T恤、衬衫：每天更换非常重要。夏季出汗较多，容易滋生细菌，保持衣物干爽能够减少皮肤问题，如过敏、痘痘等。
裤子：若天气极热且出汗较多，建议每天更换裤子。但如果运动量较小，裤子可以穿2到3天。
外套、防晒衣：外套通常不会直接接触皮肤，因此2到3天更换一次即可，防晒衣可根据需要更换。
清洗方法：夏季衣物最好使用温水或冷水洗涤，避免高温水破坏衣物纤维，减少褪色。清洗时，可以使用含有抗菌成分的洗衣液，有效杀菌除异味。
应用场景
上班族：每日更换内衣和衬衫，裤子可以根据情况适当延长，保持干净、清爽。
学生群体：由于活动量大，建议每日更换全套衣物，避免长时间穿着出汗后的衣物。
旅行出行：携带速干衣物，便于清洗和更换，保持随时清爽。
运动健身：运动后衣物需要及时更换，保持皮肤透气，避免细菌滋生。
总结
夏季保持清洁是非常重要的，尤其是贴身衣物要每日更换，外套可以稍微延长，确保每一件衣服的卫生与舒适。定期清洗并选择透气、速干的衣物，保持干爽，减少夏季的皮肤问题。
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